Хруст в суставах — это трескающие или щелкающие звуки, которые издают суставы как при активных, так и при пассивных движениях. Если у вас время от времени суставы раздают различные звуки при выполнении различных движений, вы наверняка задавались вопросами: что делать, если хрустят суставы? Не является ли это какой-то болезнью? Нужно ли искать причины этого в кабинете врача? Ответы на все эти вопросы вы получите в нашей статье.
Чаще всего такие звуки могут издавать коленные, запястные и бедренные суставы, а также суставы позвоночника, нижней челюсти, локтя и плеча. Хруст и другие звуки в суставах — это симптом, который может быть как вариантом нормы, так и предвестником серьезного заболевания.
Вот основные причины данного состояния, о которых полезно знать.
Иногда хруст в суставах является вариантом нормы, и по поводу него не нужно волноваться. Показателем того, что все в порядке, является отсутствие боли при этом хрусте.
Почему суставы издают хрустящие звуки даже при отсутствии каких-либо болезней? Врачи и ученые выдвигают самые разные гипотезы по этому поводу.
Так, принято считать, что в синовиальной жидкости, омывающей сустав, находится большое количество растворенного газа. В какой-то момент множество газовых пузырьков резко увеличивают объем полости сустава, и за счет этого при движении в суставе возникает щелчок. Это явление называется кавитацией, и оно является нормой.
После этого пузырьки растворяются в синовиальной жидкости, и по мере того, как это происходит, суставные поверхности костей, удаленные друг от друга этим щелчком, снова начинают сближаться.
Когда это сближение произошло, возможно наступление повторного эффекта кавитации (повторных звуков в суставе). Иными словами, такой хруст в суставах в норме возможен не чаще, чем 1 раз в 15-20 минут.
Кроме того, часто такие звуки возникают из-за того, что связка или сухожилие при своем движении задевает выступающие близлежащие фрагменты кости (например, кости запястья, плеча или бедра). В этом случае хруст будет не звонким, типа щелчка, а глухим.
Если хруст не сопровождается болезненными симптомами и возникает не чаще, чем раз в 15 минут, а также он не появился в результате травмы или падения, то обращаться по этому поводу к врачу необязательно. Однако помните о том, что если со временем характер хруста изменится, на это нужно обратить пристальное внимание.
Есть люди, имеющие небольшие дефекты соединительной ткани (к которой относятся кости, суставы и связки), и дефекты эти очень часто проявляются слабостью суставно-связочного аппарата. Проявляется это в том, что у таких людей отмечается повышенная гибкость в суставах.
Со стороны это может смотреться очень эффектно (многие спортивные и цирковые гимнасты имеют такие дефекты, за счет чего и достигают такой феноменальной гибкости), но на практике такие особенности грозят более частыми, чем у остальных людей, вывихами и подвывихами суставов и слабостью связок.
Несмотря на то, что людей с такими дефектами в мире, по статистике, насчитывается от 3 до 8%, это уже не является вариантом нормы, а представляет собой нахождение в группе риска по травмам суставов, а также по заболеваемости артрозом. Подробнее об этом можно прочитать в статье о причинах деформирующего остеоартроза.
Если вы знаете, что у вас повышена подвижность и гибкость суставов, то при возникновении подозрительного хруста в коленях или другом суставе вам обязательно стоит обратиться к врачу-артрологу или ортопеду за консультацией.
Это не значит, что у вас развилось какое-то заболевание. Но это означает, что раз вы в группе риска, то вам нужно прислушаться к полезным рекомендациям врача о том, что вам можно делать в повседневной жизни (активный отдых, спорт), а от чего стоит отказаться.
Хороший доктор обязательно расскажет вам о тех мерах предосторожности, которые вам следует соблюдать, чтобы снизить риск травмы суставов (например, пользоваться высокой шнуровкой обуви во избежание вывиха голеностопного сустава).
Если вы обратили внимание, что у вас, например, хрустят колени, и это сопровождается болезненными ощущениями (болью), может возникать при каждом повторении движения (то есть нет рефрактерного периода в несколько минут, как в норме), а также отметили ограничение подвижности в суставе, то это говорит о возникновении серьезного заболевания — деформирующего остеоартроза, артрита (воспаления сустава), бурсита (воспаления суставной сумки), тендинита (воспаления сухожилия) и других серьезных недугов.
Это касается не в последнюю очередь хруста в коленях.
В этом случае вам нужно как можно скорее обратиться к врачу, пройти диагностику и начать получать лечение. Какое конкретно заболевание у вас возникло, будет уже определять врач (кроме того, часто может возникать несколько болезней в пределах одного сустава).
После постановки диагноза, который ставят по итогам рентгеновского и томографического обследования, врач назначит необходимое лечение. Оно обычно включает противовоспалительные средства, хондропротекторы и другие лекарства.
Человек биологически устроен так, что хотя бы минимальные физические нагрузки ему необходимы. Если он ведет образ жизни, при котором физические усилия практически отсутствуют, то его мышцы со временем начинают слабеть и атрофироваться от бездействия. А если слабеют мышцы, то автоматически слабеют и связки. И, как результат, суставной аппарат слабеет тоже. За счет этих атрофий и начинает появляться хруст и щелканье в суставах. Это, по большому счету — сигнал человеку от его тела о том, что о физических нагрузках забывать нельзя.
Начать постепенно увеличивать физическую нагрузку, ведь сигналы тела игнорировать опасно. Выберите себе какое-нибудь спортивное хобби, пойдите в спортзал, начните заниматься фитнесом или танцами. А если здоровье или возраст вам этого не позволяет, то хотя бы выходите каждый день на получасовую прогулку на свежем воздухе.
Во всем важно чувство меры, поэтому для наших суставов одинаково вредно как недостаток физических нагрузок, так и избыток их.
Слишком большие физические нагрузки — например, при занятиях спортом, или работа, требующая постоянно быть на ногах, таскать тяжести и т.п., также могут провоцировать хруст в суставах. А такой хруст если и не является симптомом болезни, то во всяком случая становится ее предвестником.
Дело в том, что высокие физические нагрузки — один из самых острых факторов развития артроза суставов. Об этом важно помнить о позаботиться об организме, пока еще не поздно. На этот стоит обратить внимание, особенно если возникает щелканье и другие звуки в коленях.
Прежде всего, стоит проконсультироваться с грамотным врачом о вашем образе жизни. Пока ваши суставы справляются с такими нагрузками, но что будет дальше?
Если врач говорит вам о том, что к добру такой образ жизни не приведет, нужно что-то менять. Если вы занимаетесь спортом, необходимо начать снижать нагрузки и вовсе сменить тот вид спорта, которым вы занимаетесь, на менее физически тяжелый.
Если у вас очень тяжелая работа, стоит подумать о том, не пора ли ее сменить. Стоит ли эта работа того, чтобы гробить из-за нее свое здоровье?
Если когда-то, даже очень давно, вы перенесли травму сустава, например вывих или растяжение, то такой сустав остается немного «ослабленным», даже если все восстановительные мероприятия были проведены в полном объеме.
По этой причине данный сустав входит в группу риска по возникновению повторных травм и других заболеваний. Об этом стоит помнить, чтобы заранее «подстелить соломки» и избегать ситуаций, когда подобная травма может повториться. А хруст в зоне сустава, где когда-то была травма, может служить вам напоминанием об этом.
Что такое дисплазия сустава? Это недоразвитие различных тканей, входящих в сустав — например, суставных поверхностей костей, связок и т.д. При дисплазии пораженный сустав тоже будет в каком-то роде ослаблен, но только не травмой, а недоразвитием — поэтому их можно объединить в одну группу.
Если вы знаете, что у вас дисплазия или же была травма, а теперь в этом суставе слышатся звуки хруста в суставах, то вам стоит обратиться к врачу, чтобы исключить развитие вторичных заболеваний и получить рекомендации специалиста.
Для проведения диагностики врач может назначить вам рентген или МРТ сустава. Это хорошо, потому что расшифровка этих исследований даст и вам, и вашему врачу информацию о том, что на самом деле происходит: является ли хруст в коленях либо в других суставах вашего организма нормальным явлением, или там появилось более серьезное заболевание.
Если все в порядке, вам стоит попросить у доктора рекомендации о том, что вам в связи с этой старой травмой или дисплазией сустава можно делать, а чего остерегаться. Каким спортом при вашем хрусте в суставах полезно заниматься, а каким вредно, и так далее.
Чтобы вылечить хруст в суставах, необходимо выяснить их причину. Для этого врач, как правило, назначает рентгеновское исследование хрустящего сустава, а при необходимости — и другие обследования: томографию, лабораторные исследования крови и т.д.
Если звуки, которые издают ваши суставы, ничего плохого не предвещают и являются вариантом нормы, то никакого лечения, естественно, не требуется. Если же хруст вместе с болью и ограничением в движениях стал одним из первых симптомов таких болезней, как артрит или артроз, то как можно скорее нужно начать лечение этих заболеваний.
Узнать больше о том, как лечат артроз суставов, можно в этой статье.
Строение суставов, мышц и связок у детей немного отличается от строения суставов взрослых людей.
Почему хрустят суставы у ребенка? На это есть несколько причин:
Этот пункт соответствует причине хруста в суставах №2 у взрослых. У таких детей можно обнаружить повышенную гибкость суставов и другие признаки слабости соединительной ткани.
Если у такого ребенка суставы издают хрустящие звуки, то это можно рассматривать как вариант нормы. Но, к сожалению, у части детей с такой проблемой выявляются болезни сердца.
Поэтому, если у вашего ребенка есть слабость соединительной ткани, рекомендуем встать под наблюдение кардиолога или хотя бы провести диагностику работы сердца. Это поможет ему в будущем выбрать такой режим двигательной активности, при которой он сможет без риска со стороны сердца и суставов прожить долгую, счастливую жизнь.
Эта причина означает, что у детей, особенно в подростковом возрасте, суставно-связочный аппарат очень незрел, потому что разные органы и ткани растут и развиваются с разной скоростью. Поэтому, если у такого ребенка время от времени хрустят колени или другие сочленения, это не сопровождается болью и ограничением движений, то волноваться по этому поводу не стоит.
Если же появившийся хруст напоминает скрежет, возникает только с одной стороны и вызывает дискомфорт, ему необходимо пройти обследование у врача-артролога или ортопеда и исключить развитие артроза и ревматоидного артрита.
Для этого проводят анализы крови на С-реактивный белок, ревматоидный фактор и ряд других показателей; назначают рентген и УЗИ-исследование сустава. Все эти исследования помогают поставить точный диагноз и при необходимости начать лечение.
Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!
Получите бесплатно книгу «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов» и начинайте выздоравливать без усилий!
Получить книгу
Почему болят суставы? С таким вопросом большое количество пациентов обращаются к врачу или пытаются искать ответ самостоятельно. К сожалению, эта жалоба не является специфичной и может указывать на патологию с различными механизмами и причинами развития.
Мы постараемся обозначить наиболее частые причины, почему болят суставы, и выяснить, как лечить распространенные заболевания.
Прежде чем разбирать непосредственные причины болей, стоит конкретнее узнать про симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата. Врач, начиная диагностический поиск, выяснит, как именно болят суставы - так специалист быстрее найдет причины болезни.
По характеру ощущений боль может быть:
Боли в суставах рук и ног различаются по интенсивности. Ноющая, слабая боль указывает на хронические заболевания. Если же суставы болят сильно, ощущения не дают возможности сделать движения, то процесс носит острый характер.
Симптомы всех заболеваний сочленений рук и ног можно разделить по ритму боли: механическая или воспалительная. Механическая боль имеет следующие характеристики:
Воспалительный ритм характерен для синовита сочленений рук и ног различного происхождения. Симптомы следующие:
Боль в суставах рук и ног в зависимости от причины развития сопровождается теми или иными проявлениями. Почему возникла боль в суставах, часто можно определить по дополнительным симптомам:
В зависимости от того, какие симптомы сопровождают боль в суставах рук и ног, врач определит, почему возникло заболевание.
Боль в суставах рук и ног может быть вызвана совершенно разными по происхождению и механизму развития заболеваниями. Однако можно выделить наиболее частые причины таких симптомов:
Этот список представляет собой наиболее частые причины заболеваний опорно-двигательной системы.
Боли в области сочленений могут быть вызваны и сосудистыми нарушениями и неврологическими заболеваниями. Выявить окончательную причину должен лечащий врач.
Боли в колене являются одними из наиболее часто предъявляемых жалоб врачу ревматологу. Почему болит колено? Этот элемент опорно-двигательного аппарата ежедневно переносит огромные нагрузки всего тела, выполняет большой объем движений и имеет сложное строение.
Болит коленный сустав при различных заболеваниях, одни из них уже были перечислены выше, другие являются специфичными для этого сочленения.
«Болят колени: что делать?» – прежде всего, обратиться к врачу. Выяснить, почему болят колени, помогает инструментальная диагностика, но предположительный диагноз ставится на основании жалоб и осмотра.
Боль в коленном суставе чаще всего возникает под действием следующих причин:
При этих и других заболеваниях у человека болят колени, что делать в конкретной ситуации, подскажет лечащий врач.
Боль в колене – далеко не всегда признак серьезной патологии, но беспокойство о своем здоровье не бывает лишним.
Прежде чем назначать лечение от боли в суставах, врач должен будет поставить окончательный диагноз. Для этого он проведет несколько обязательных диагностических процедур. В стандарт обследования входят:
К сожалению, в большинстве случаев перечисленных методов исследования становится недостаточно для постановки диагноза. В этом случае применяются дополнительные методики:
Перечисленные средства диагностики позволяют с большой вероятностью поставить нужный диагноз. Многие процедуры обладают высокой стоимостью или имеют противопоказания, поэтому необходимость исследования определяется индивидуально.
Как лечить суставы? От боли в суставах имеется большое количество средств, методик и народных рецептов. Выбрать правильные способы терапии поможет лечащий врач.
Все средства и способы лечебного воздействия можно разделить на несколько групп, о каждой из них будет рассказано ниже.
От боли в суставах часто применяют исключительно лекарственные средства. Это не является правильным подходом, лучше использовать комплексное лечение. В котором, однако, лекарства занимают одну из ключевых ролей.
Наиболее часто используемые препараты:
От чего помогает каждый конкретный препарат, пациенту должен объяснить лечащий врач.
При сосудистых заболеваниях назначаются другие средства. Если у вас имеются заболевания сосудов нижних конечностей и при этом болят суставы ног, что делать и какое лечение выбрать, решает лечащий врач.
Дополняет медикаментозное лечение использование различных физиотерапевтических процедур.
От боли в суставах помогают следующие методики:
Эти и другие методики позволяют усилить кровоток в пораженном сочленении, снять отек, увеличить интенсивность обменных процессов.
От боли в суставах в остром периоде часто назначают лечебную иммобилизацию. Этот метод предусматривает ношение бандажей, корсетов и ортезов на пораженном сочленении.
Нельзя использовать бандаж длительное время, поскольку мышцы под ортезной конструкцией атрофируются от бездействия. Однако на время тяжелых нагрузок поддержка со стороны иммобилизующих изделий является очень полезной.
Ключевую роль в лечении любого патологического процесса в опорно-двигательном аппарате играет лечебная физкультура. Гимнастика позволяет адаптировать сочленение к нагрузке, восстановить мышечную силу, улучшить кровообращение и снять отек.
Интенсивность, время выполнения упражнений в большой степени зависят от характера и тяжести болезни. Начинать упражнения нужно с дыхательной гимнастики и разминки мелких мышц.
Утреннюю зарядку по 20–30 минут в день следует дополнить плаванием, скандинавской ходьбой и другими аэробными нагрузками.
Процедуры массажа отлично избавляют пациента от боли в суставах. Для чего используется метод массажа? Процедуры усиливают кровообращение, снимают отек, уменьшают боль. Нужно доверять выполнение этой процедуры специалисту и проходить массаж после выполнения комплекса упражнений.
Ключевую, а иногда единственную, роль в лечении суставной патологии занимает хирургическое вмешательство. Таким образом, лечатся последствия травм, тяжелые степени дегенеративных заболеваний, осложнения суставной патологии.
Операция может выполняться в различных объемах: от пластики до протезирования пораженного сочленения. Показания к вмешательству определяет лечащий врач пациента вместе с хирургом или травматологом.
Рецепты народной медицины до сих пор сохраняют популярность в нашей стране. Следует сказать, что лечение народными средствами не является доказанным и проверенным методом, и используется пациентами на свой страх и риск.
Для лечения патологии опорно-двигательного аппарата применяют следующие народные средства:
Если вы решили использовать один из рецептов народной медицины, предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Хруст и скрежет в суставах у многих людей вызывают опасение и заставляют обратиться за врачебной помощью. Это абсолютно правильная тактика, но необходимо сказать, что в большинстве случаев, особенно, если посторонние звуки без боли и наблюдаются у молодых людей, то это абсолютно физиологический и естественный процесс, который не требует вмешательства и не является угрозой для здоровья. Но, чтобы это узнать, необходимо точно определить, отчего хрустят суставы по всему телу или в отдельных местах.
Хруст суставов считается физиологическим процессом. Чтобы понять, почему это происходит, нужно иметь представление о строении и функционировании суставов. Практически все суставы в организме имеют сходное строение. Они образованы суставными поверхностями двух или более костей. Эти кости покрыты гладким и ровным гиалиновым хрящом, который выполняет важную роль – обеспечивает скольжение при движениях и снижение силы трения.
Сустав заключен в оболочку (капсулу), в которой находится небольшое количество суставной синовиальной жидкости (снижает трение, обеспечивает дополнительную смазку для скольжения поверхностей кости, а также питает гиалиновый хрящ).
Практически все суставы имеют дополнительные складки оболочки, которые называют сумками, или бурсами, они призваны обеспечить дополнительную амортизацию при высокоамплитудных движениях. Между собой компоненты укреплены внутрисуставными и внесуставными связками.
При любом движении происходит растяжение, колебание, перемещения всех компонентов сустава. В таком случае, от него, как и от любого другого механического устройства, может происходить шум. Это может быть хруст, треск, клацанье, скрежет. Его интенсивность может быть разной – от незаметной для уха человека до хорошо слышной. Чаще всего мы слышим именно хруст, который в медицине называют крепитацией. Более всего к крепитации склонны коленные, голеностопные и мелкие суставы кистей рук, также позвоночника, особенно шейного отдела.
Крепитация суставов не обязательно является свидетелем нарушения здоровья. В большинстве случаев – это абсолютно нормально и люди часто испытывают такие ощущения в различных суставах своего тела.
Факторы риска хруста:
Если параллельно с крепитацией вы наблюдаете следующие признаки, то это говорит в пользу болезни:
Не стоит беспокоиться, когда крепитация слышна при физических нагрузках. Особенно это часто встречается у подростка. В этом возрасте некоторые части тела растут быстрее, нежели остальные. В результате развивается временная и функциональная диспропорция в строении сустава, что способствует его повышенной мобильности. Это и является причиной хруста при активных движениях. Рассмотрим другие физиологические причины крепитации.
Вернее сказать не слабый, а с повышенной растяжимостью. Эта причина является генетически обусловленной. Дело в том, что в организме некоторых людей образуется несколько измененный коллаген. Потому связки сустава характеризируются повышенной растяжимостью, что делает сочленение гипермобильным, то есть амплитуда движений в нем несколько больше, нежели у других людей.
Как правило, такое можно наблюдать у молодых людей, особенно женщин. С возрастом такая гипермобильность в силу развития дегенеративных процессов в суставе пропадает и хруста больше не слышно.
Лечения данное явление не требует, потому что никак не влияет на здоровье и функцию суставов.
Синовиальная жидкость содержит все необходимые для питания сустава элементы, в ней так же находятся растворимые газовые элементы (кислород, азот, углекислый газ). При движениях в суставе происходит растяжение капсулы. Это приводит к снижению давления внутри образования, в результате чего по законам физики указанные растворимые газы образуются в пузырьки. Эти пузырьки лопаются, что и проявляется характерным звуком.
Если в синовии содержится больше белка, чем обычно, то она становится слишком густой и не может полноценно обеспечивать беспрепятственное скольжение костей при движениях. Это внешне проявляется хрустом суставов. Привести к повышению концентрации белка в синовии может обогащенная белковой пищей диета или воспалительные процессы в организме и в самом суставе.
При активных и постоянных движениях в суставе синовиальная жидкость быстро расходуется, а для образования новой порции необходимо время. Потому при длительной физической работе появляется хруст, который исчезает после отдыха. Такое явление часто можно наблюдать у профессиональных спортсменов.
Необходимо помнить, если не соблюдать рациональный режим тренировок и отдыха, то со временем эта физиологическая причина хруста может превратиться в патологическую. Ведь во время того, когда в суставе не хватает смазки, поверхности костей трутся одна о другую и разрушают гиалиновый хрящ, что становится толчком к развитию остеоартроза.
Для того чтобы утверждать, что хруст в суставе является физиологическим и его не нужно лечить, в первую очередь необходимо исключить заболевания, которые сопровождаются этим симптомом.
Это причина номер один крепитации при движениях. Наверное, каждому известно такое заболевание, как остеоартроз и остеохондроз. Именно они вызывают постепенное разрушение внутрисуставных хрящей, исчезновение смазки в суставах, оголение поверхности кости, что и вызывает хруст и другие патологические симптомы – боль в первую очередь.
Дегенеративные и дистрофические изменения в суставном аппарате наблюдаются у всех людей после 50 лет. Но случаются и более ранние случаи такой патологии, даже у подростков и молодежи. Причина – образ жизни. Нерациональное питание, гиподинамия, ходьба на каблуках, лишний вес, тяжелый физический труд, перенесенные травмы, обменные и эндокринные заболевания, сопутствующая патология опорно-двигательного аппарата и пр. способствуют раннему появлению и прогрессированию остеоартрозных изменений.
Практически все воспалительные заболевания суставов (артриты) независимо от этиологии (инфекционные, аутоиммунные, аллергические) могут сопровождаться потрескиванием, хотя это далеко не ведущий симптом патологии. На первый план здесь выходит боль, скованность в суставе, его деформация, отек, покраснение и нарушение двигательной функции.
Лечение артрита – это довольно сложная проблема, так как существует очень много разновидностей болезни. Потому в случае описанных выше признаков консультация врача и детальное обследование – обязательны. Ведь часто хронические артриты приводят даже к утере работоспособности и инвалидности.
Иногда к хрусту могут приводить заболевания обмена веществ и эндокринная патология, которая сопровождается избыточным образованием некоторых веществ в организме и их отложением в виде солей в структурных элементах сустава, как правило, это связки и капсула.
К таким патологиям можно отнести подагру, хондрокальциноз и другие остеохондропатии, гиперпаратиреоз и другие расстройства минерального обмена в организме.
Естественно, если у вас присутствует какое-то либо из вышеперечисленных заболеваний, то в первую очередь необходимо подобрать грамотную терапию, что позволит не только от хруста избавиться, а и от других симптомов.
Если после обследования суставной патологии у вас не обнаружили, а суставы все равно хрустят, тогда вам помогут следующие рекомендации:
Подводя итоги, можно сказать, что хруст в суставе в большинстве случаев является нормой и не должен вас пугать. Но, если у вас присутствуют факторы риска суставных заболеваний, появилась боль и другие патологические признаки, то это должно насторожить и заставить вас пройти полное медицинское обследование для ранней диагностики болезни.
Суставы человека имеют уникальное строение, которое обеспечивает точные движения. Выделяют следующие причины возникновения хруста в суставах без боли:
Хруст в суставах без боли возникает при гипермобильности суставных сочленений. Молодые люди обладают большей амплитудой движений, чем остальные. При растяжении капсулы, ее складки расправляются. Следствием этого становиться скрип и клацанье. Известно, что растяжение капсулы приводит к резкому снижению давления внутри сустава. Из-за этого в него попадают пузырьки газа – углерода, азота. При движениях они лопаются, от чего хрустят суставы.
Клацанье и щелканье возникает после физических нагрузок. Это обусловлено уменьшением количества синовиальной жидкости. При длительной работе она быстро расходуется, из-за чего поверхность хрящей подвергается трению. Признаки проходят после отдыха. Повышенное содержание белка в синовиальной жидкости также приводит к скрипу. Густая субстанция не может обеспечить беспрепятственное скольжение. Такие изменения происходят при длительной белковой диете или воспалении в самом сочленении. Если с жалобами обратился молодой пациент, причиной хруста часто оказываются физиологические причины.
Симптом также бывает при воспалительных и дегенеративных заболеваниях. К ним относят:
Боль и скрип при движениях суставов возникает при ревматическом артрите. Заболевание вызывает стрептококк и гиперреактивность иммунной системы. Патологический процесс развивается в коленном суставе, локтевом, голеностопном. Характерно, что симптомы появляются в одном сочленении. Нарушается общее состояние – повышается температура, появляется слабость, снижение аппетита. Эти признаки свидетельствуют о системном процессе. Ревматизм является грозным фактором, приводящим к пороку сердца.
Новообразования бывают доброкачественными и злокачественными. К доброкачественным образованиям относят остеохондрому, энхондрому, фиброзную дисплазию, гигантоклеточную опухоль. Злокачественное течение имеют хондросаркома, миелома, саркома Юинга, остеосаркома. Некоторые из них протекают без симптомов и выявляются на 3-4 стадии. При других – беспокоит боль в ночное время и хруст.
При ревматоидном артрите поражаются кисти и стопы. При выполнении работы, все суставы хрустят и щелкают. Со временем мышцы атрофируются и развивается деформация кистей. Пораженная конечность сильно болит. На развитие болезни оказывает влияние избыточный вес и тяжелые физические нагрузки. Конечности всегда поражаются симметрично.
Если у пожилого человека возникнет вопрос — от чего хрустят суставы, можно подумать о деформирующем остеоартрозе. Это распространенное заболевание в возрасте после 60 лет. Изменения происходят в тазобедренном суставе, коленном, локтевом, плечевом. На мелких суставах рук образуются узелки (Гебердена, Бушара).
На кости образуются остеофиты, которые приводят к разрушению хряща. Изменяется форма и размеры сустава. Характер боли приступообразний – она усиливается после работы или нагрузки. Благодаря наличию приспособительных реакций, деформация происходит через несколько лет.
Межпозвоночные сочленения могут скрипеть при остеохондрозе. Он может быть шейным, грудным, пояснично-крестцовым, распространенным. Воспалительный процесс приводит к изменению поверхности хрящей, отчего они начинают щелкать. На начальных стадиях остеохондроза, беспокоит боль в спине и мышцах. Далее она начинает иррадиировать в конечности. Проблемы в позвоночнике могут приводить к парезам и параличам.
При болезни Бехтерева происходит фиброз в тканях суставов. Поражаются позвоночник, крестцово-подвздошные сочленения, паравертебральные ткани. Нарушение подвижности сочленений развивается через несколько лет. Возникновению тугоподвижности предшествуют дискомфорт и ноющие боли в позвоночнике. Болезнь передается по наследству.
Отложения солей также нарушают нормальное скольжение суставных поверхностей. В суставе появляется неприятные ощущения и скрежет. Нарушением обмена веществ может сопровождаться подагра и заболевания почек. При подагре повреждаются мелкие суставы ног (чаще большого пальца). Болезнь обостряется под воздействие определенных факторов – прием алкоголя, жирной мясной пищи, перенесенных инфекций. Обострения наступают несколько раз в течение года.
Артропатия также может быть диабетической, акромегалической. При нарушении минерального обмена в организме разрушаются хрящи, связки становятся мягкими. Поражение костей происходит при остеопорозе.
Заболевание приводит к появлению патологических переломов. Аллергия может стать причиной изменений в суставе. Она обусловлена активацией иммунной системы на определенные аллергены. Такое состояние часто сопровождает инфекционные болезни.
Появление звуков в суставе связывают с травмами. К ним относят повреждения оболочки, менисков, связок, хрящевой ткани, гемартрозы и переломы. На месте травмы повреждается кожа, развивается отек, кровотечение. Патология чаще встречается у спортсменов. Они часто сталкиваются с внутрисуставными переломами. При нескольких травмах в течение года, развиваются необратимые изменения. Если вы столкнулись с больным, получившим травму, помогите ему вызвать скорую помощь.
К врожденным болезням относят синдром Марфана. Патология сопровождается повышенной подвижностью, что приводит к вывихам и переломам. Эти люди имеют астеническое телосложение, высокий рост, грудную клетку килевидной формы. Аномалии развития особенно актуальны в детском и подростковом возрасте.
При остеохондропатии Осгуда-Шлаттера бугристость большеберцовой кости интенсивно растет. Если изменение заметить раньше, можно избежать образования большого нароста. Он возникает при частых травмах и занятиях спортом.
Если хрустят суставы по всему телу, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причины. Симптом может говорить о серьезной патологии и требовать лечения. На течение заболеваний влияют такие факторы:
Риск развития патологий возрастает при сочетании двух и более факторов. Особое внимание уделяют нормализации избыточного веса.
Если беспокоит хруст в суставах, необходимо выяснить причины и назначить лечение. Диагностика включает такие методы:
В развитии артритов выделяют 4 рентгенологические стадии. На начальных стадиях можно увидеть отек и воспаление, изменение хрящей. На последней происходит анкилоз, и сочленение становиться неподвижным. В результате полного обследования можно выявить причину хруста.
После обследования приступают к терапевтическим мероприятиям. Они включают прием препаратов, лечебную физкультуру, массаж, физиотерапию.
Медикаментозное лечение включает: анальгетики, противовоспалительные, хондропротекторы. На стадии ремиссии назначают санаторно-курортное лечение. Для снижения интенсивности воспалительного процесса используют таблетки, мази, иньекции. Они содержат гормоны (преднизолон) или нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, нимесулид). Избавиться от симптомов только с помощью мазей не возможно.
Для повышения эффективности лечения можно сделать блокаду. При положительном эффекте, ее повторяют до 10 раз. У больных язвой желудка и 12-перстной кишки велика вероятность обострения на фоне приема противовоспалительных средств. Поэтому, используют ингибиторы протонной помпы. Они помогают избежать побочных реакций от противовоспалительных препаратов. Похожее действие у антацидных средств (Алмагель, Ренни).
При артритах и артрозах показано назначение обезболивающих препаратов. С целью устранения болевого синдрома нужно принимать Кетальгин, Парацетамол, Налбуфин. Существуют обезболивающие пластыри. Перед их приемом нужна консультация специалиста.
При инфекционном артрите используют антибактериальные средства – пенициллины, цефалоспорины, тетрациклины, фторхинолоны. Лечение длиться от 7 дней до месяца, в зависимости от возбудителя. Преднизолон показан при системных аутоиммунных заболеваниях – красной волчанке, склеродермии. Его назначают на длительный срок (несколько месяцев). Начинают с небольших доз, постепенно повышая их до терапевтических.
В периоде ремиссии используют хондропротекторы. Это препараты, содержащие глюкозамин и хондроитина сульфат. Их нужно принимать в течение 6 месяцев и более. Важно составляющей лечения является укрепление иммунитета. С этой целью принимают витаминно-минеральные комплексы, проводят закаливание. Для устранения щелчков можно использовать физиотерапию. На область сочленений применяют ультразвук, электрофорез, УВЧ. Процедуры должны проводиться не менее 7-10 дней.
Травму лечат оперативным путем. Чаще всего используют артропластику и артродез. Артропластика – это операция, восстанавливающая подвижность сочленений. При артродезе, их фиксируют в определенном положении. В запущенных случаях, прибегают к протезированию. Протез может быть изготовлен из различных материалов.
Питание при патологии опорно-двигательного аппарата имеет свои особенности. При подагре из рациона полностью исключают мясные продукты и алкоголь, так как они приводят к обострению. В меню включают кашу, нежирную рыбу, овощи, .
В случаях, когда традиционные способы не помогают, устранение признаков болезни возможно с помощью природных веществ. В народной медицине используется такой способ:
Чтобы сохранить здоровье, нужно соблюдать диету, заниматься лечебной физкультурой, проходить обследование суставов не менее, чем 1 раз в год. Важно вести активный образ жизни. При занятиях спортом, нужно соблюдать технику безопасности, пользоваться защитными повязками и накладками. Физическая нагрузка в спортивном зале должна соответствовать возрасту и массе тела.
Как семейный врач, могу сказать, что количество заболеваний опорно-двигательного аппарата ежегодно увеличивается. Это происходит из-за увлечения детей компьютерными играми, социальными сетями, просмотром телевизора. У взрослых болезни обусловлены низкой физической активность и вредными привычками.Носова.А.У. семейный врач
Симптомы возникают по физиологическим причинам и при заболеваниях. При появлении шумов в суставе, необходимо пройти обследование. Лечение включает прием нестероидных средств, гормонов, обезболивающих. Также назначают физиопроцедуры, массаж, ЛФК. Часто лечение начинают на второй или третьей стадии, когда симптомы необратимы. Оставляйте свой комментарий в конце статьи.
Ваши суставы при движении вдруг начали издавать специфический хруст? Не стоит паниковать. Давайте разберемся, о чем этот сигнал говорит и что необходимо предпринять.
Суставы могут похрустывать время от времени или постоянно. Это зависит от состояния хрящевой ткани, которая предусмотрена природой для амортизации трения костей друг о друга. Если хрящ в целости и сохранности, то сустав двигается легко, плавно и беззвучно, при этом он смазывается синовиальной жидкостью, своеобразным маслом сустава. Появление хруста говорит о том, что целостность хрящевой ткани нарушена и теперь скольжение происходит с «пробуксовкой». При этом появляется характерный звук – скрип или хруст. Такое явление редко проходит бесследно: хрящ начинает стираться, и кость вынуждена принимать давление на себя. Со временем это может привести к прогрессированию артроза.
Чаще всего хруст в суставах, связан с повышенной подвижностью. Это называется гипермобильность. Такое врожденное состояние встречается у молодых женщин, так как у них вырабатывается в организме измененный коллаген - более растяжимый. Это приводит к изменению многих тканей, особенно суставов.
1. Движение связок, суставов и сухожилий. Во время движения меняется положение сухожилия в суставе. При возвращении сухожилия на свое место можно услышать щелкающий звук.
2. Скопление газов в суставах. В суставе находится синовиальная жидкость, выполняющая функцию смазки. В этой жидкости растворены азот, кислород и углекислый газ. В момент перерастяжения суставной сумки или неестественного движения, газы собираются в пузырьки, которые лопаются, и слышится хлопок.
3. Воспаление. При потере гладкости хряща, шероховатые поверхности издают звуки.
4. Артроз, который возникает при «изнашивании» сустава. Хрящи в местах повышенной нагрузки истончаются, возникают неровные поверхности на плоскости трения.
5. Травмы мягких тканей вокруг сустава. При нарушении эластичности сухожилий мышц, при атрофии и укорочении самых мышц возможен хруст, который воспринимается как суставной, являясь на самом деле околосуставным.
Большинство специалистов склоняется к тому, что лечить суставы надо, когда хруст сопровождается неприятными или болевыми ощущениями. Скорее всего, это может свидетельствовать о разрастании костной ткани или значимом истончении хряща, степень которой указывает на стадию артроза.
Если треск и хруст сопровождает движения в суставах позвоночника, плечевых, локтевых или пальцев, а болевых ощущений нет, то вероятнее всего волноваться не стоит. Строение этих суставов, связок и костей вокруг них таково, что, даже незначительное движение, может вызывать треск, при абсолютно здоровых суставах.
Иное дело суставы которые испытывают осевые нагрузки: тазобедренный, коленный, голеностопный. Хруст в этих суставах может свидетельствовать о начальных проявлениях истончения хряща - артроза.
Прежде всего, если сустав отечен, появляется боль после ходьбы или боль в покое, нужно обратиться к врачу. Врач проведет осмотр, функциональные тесты на возможные повреждения мягких тканей (связки, мениски, сухожилия) и установить причину болей и отечности.
Как только причина установлена, начинается лечение, которое направлено на устранение воспаления в суставе или вокруг него, устранение причин, вызвавших воспаление и профилактические меры.
К доказанной исследованиями терапии артрозов относится кинезитеоапия, или терапия движением. Было проведено большое количество исследований, в которых группа пациентов, выполнявших специальные упражнения демонстрировала улучшение функции суставов, снижение болевого синдрома и замедление разрушения хряща, т.е. артроза.
Эти данные были настолько убедительными, что кинезитерапия вошла в список оплачиваемого страховыми компаниями развитых стран лечения артрозов коленного и тазобедренного сустава, терапии болей в спине.
Очень часто хруст, а потом и болезни в суставах появляются вследствие малоподвижного образа жизни. При работе, которая требует длительного нахождения в одном положении (сидя или стоя), нужно ввести для себя правило: каждые час-полтора, вставать и двигаться .
Если, например, работа требует длительного пребывания на ногах - учитель, продавец, приучите себя ходить, или регулярно переносить вес то на одну то на другую ногу, позволяя другой в это время расслабиться и отдохнуть.
Полезно будет ввести в офисе моду на «производственную гимнастику»: встать, выполнить повороты головы, выполнить вращение руками, подвигать плечами, сжать несколько раз кулаки, совершить несколько приседаний.
Желательно найти в своем рабочем графике время и два-три раза в неделю посещать спортзал. Только следует помнить, чем более травматичный вид спорта, тем больше проблем с суставами может возникнуть.
Лучший вариант профилактики - функциональные тренировки под контролем инструктора, плавание.
У людей с избыточным весом всегда больше проблем с суставами, особенно часто страдают ноги и позвоночник. В этом случае, уменьшение веса (диета, физические упражнения) снизит нагрузку на суставы.
Если верно выбрать физические упражнения, то можно остановить артроз на ранних стадиях и даже стимулировать регенерацию хрящевой ткани. Занятия спортом помогают улучшить кровоснабжение мышц и тканей, которые окружают сустав, обеспечивают доставку к хрящам кислорода и восстанавливают обменные процессы.опубликовано .
Если у вас возникли вопросы, задайте их
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Чаще всего хруст в суставах не является патологией. Он возникает либо из-за лопающихся пузырьков воздуха в синовиальной жидкости, либо из-за трения связок о выступающие части кости. Такой хруст абсолютно нормален и не вызывает каких-либо отдаленных последствий.
В тех случаях, когда хруст:
он считается патологическим. Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу для выяснения причин его возникновения.
Почти каждый человек на нашей планете периодически сталкивается с такой проблемой, как хруст в суставах. Часто такой симптом возникает у детей и стариков, а также у молодых людей различных возрастов, и не всегда хруст связан с какой-то патологией, иногда он может быть физиологичным.
В любом случае, нужно обратить внимание на свои ощущения. Если хруст в суставах возникает редко и не причиняет боли, то скорее всего ничего страшного не произошло, но если симптом беспокоит каждый день и сопровождается болью, либо покраснением кожи и отеком, то это может говорить о серьезной патологии суставов.
Суставом называют подвижное сочленение костей, которое состоит из суставной капсулы, суставной поверхности, покрытой хрящевой тканью, и синовиальных сумок . Окружают сустав кости, мышцы и связки. Все эти части работают вместе, позволяя человеку нормально двигаться, сгибать конечности, наклоняться, поворачиваться.
Если бы суставы у человека отсутствовали, или работали недостаточно хорошо, он бы не мог нормально двигаться. Поэтому, если возникают болезни суставов, то они очень сильно беспокоят пациента и делают его недееспособным на длительное время.
Не всегда хруст в коленях и других в суставах является патологией, особенно в детском и подростковом возрасте. Часто причины щелчков кроются в физиологии организме и особенности развития ребенка, в таких случаях проблема не требует лечения и обычно проходит самостоятельно также неожиданно, как и начала беспокоить.
Такой симптомы может возникать в следующих случаях:
Если хруст в суставах возникает постоянно и сопровождается другими неприятными симптомами, то нужно начать что-то делать как можно скорее. В некоторых случаях потребуется срочное посещение специалиста, в других же можно ограничиться изменениями образа жизни.
В первую очередь хочется отметить ситуации, которые не несут большой опасности в данную секунду, но требуют каких-либо действий. Если не обращать внимание на постоянный хруст, есть риск, что в скором времени ситуация ухудшится. В следующих ситуациях лечение может быть не срочным, но оно должно проводиться:
Некоторых пациентов интересует, почему хрустят суставы по всему телу и чем это опасно. Существуют ситуации, при которых хруст в одном или нескольких суставах может говорить о серьезной патологии, требующей срочного лечения, иногда даже хирургического. Если характерный звук сопровождается следующими симптомами, то врача нужно посетить как можно скорее:
Характерные щелчки в суставах возникают при следующих патологиях:
Во всех вышеописанных случаях нужно как можно скорее обратиться к терапевту и сдать все анализы, при необходимости врач отправляет пациента к узким специалистам, которые направляют на дополнительные исследования и назначают лечение. Своевременная диагностика и терапия болезней суставов и внутренних органов поможет не только избавиться от хруста, но и предупредить возникновение хронических патологий, которые сильно ухудшают качество жизни человека.
Многие новоиспеченные мамочки пугаются хруста суставов у маленьких детей и не знаю что делать с этим. Подобные проблемы беспокоят многих родителей, но детей они затрагивают редко, так как обычно не причиняют никакого дискомфорта. Связан такой хруст с физиологическими особенностями, у младенцев очень слабые связки, которые буквально щелкают о косточки и суставы, когда родители берут малыша на руки.
Но в некоторых случаях хруст может сопровождаться криком ребенка, в более стершем возрасте малыши жалуются на боль. Если ребенка что-то беспокоит, то это нормой не является и требует срочного посещения специалиста и сдачи анализов. Иногда несильные боли и хруст могут возникать у подростков, когда тело растет слишком быстро, а суставы и связки не успевают за ними. Но исключить патологию может только врач, поэтому при беспокойстве ребенка нужно обязательно пройти обследование.
Часто пациенты разных возрастов обращаются к врачу с вопросом, почему хрустят колени при сгибании. У детей подростков симптом может быть связан с активным ростом и лопающимися пузырьками синовиальной жидкости. У пожилых людей часто возникающий хруст говорит о разрушении сустава.
Часто у взрослых хруст в коленях появляется в следующих случаях:
В коленях хруст часто является первым симптомом серьезного заболевания, он может возникать при приседании и хождении. В такие моменты стоит задуматься, посетить врача и начать лечение заболевание, если лечение требуется. Не стоит забывать, что ежедневно коленные суставы выполняют огромный труд, перенося весь вес человека, и если за ними не следить, они начнут быстро разрушаться и сделают пациента недееспособным.
Диагностируют и лечат заболевания, при которых возникает хруст в коленных и других суставах, исключительно врачи. Так как для выявления настоящей причины болезни нужно сдать анализы и пройти исследования, часто суставы страдают не сами по себе, а из-за нарушения обмена веществ и работы других органов.
Диагностируют заболевания суставов при помощи рентгенографии , артроскопии , УЗИ , МРТ , пункции, анализов крови и мочи, и других исследований, если это необходимо. Во всех случаях все необходимые диагностические мероприятия назначает врач, все зависит от предварительного диагноза.
Лечение заключает в первую очередь в устранении причины хруста. Если присутствует нарушение обмена веществ, то назначают препараты, которые его нормализуют. Если хруст возникает из-за проблем с внутренними органами, то нужно вылечить их.
Для снятия боли и воспаления назначают гормональные и негормональные противовоспалительные средства , в зависимости от тяжести заболевания. Если присутствует инфекция, то придется принимать антибиотики, противогрибковые или противовирусные препараты, в зависимости от возбудителя.
В некоторых случаях может быть показана иимобилизация сустава при помощи ортеза, а также хирургическое вмешательство или лечебные пункции. Для укрепления мышц и нормальной работы сустава после снятия воспаления назначают физиотерапию , это физиопроцедуры, лечебная физкультура, массаж.
Если хруст в коленях и других суставах беспокоит не только звуком, то к врачу нужно обращаться в любом случае. Народные средства можно использовать в комплексном лечении для снятия боли и воспаления, чтобы ускорить выздоровление. Перед применением рецептов нужно проконсультироваться с врачом.
Запрещается использовать местные народные средства, если кожа повреждена. Также нельзя накладывать согревающие компрессы при наличии инфекции в суставе, это приведет к ухудшению состояния, так как бактерии начнут активно размножаться, возникнет абсцесс.
Это очень серьезный симптом, выявлять причины хруста в суставах и лечение должен назначать врач. Но каждый пациент может предотвратить появление такого симптома, если будет ответственно относиться к своему здоровью. Соблюдение следующих мер профилактики поможет предупредить большинство суставных патологий: