Причины появления судорог при заболевании варикозом и как с ними справиться. Основные причины и методы устранения судорог в ногах при варикозе Свело ногу варикоз что делать

При варикозе значительно снижается отток крови в нижних конечностях, не редко это приводит к безобидным, но не очень приятным последствиям — судорожным подергиванием мышц.

Они не представляют серьезной опасности, но способствуют нарушению сна, со всеми вытекающими последствиями. Чтобы судороги при варикозе не повторялись, необходимо восстановить кровообращение.

Почему возникают

Развитие провоцируют некоторые патологические изменения. Причинами появления могут быть нарушения клапанного аппарата и слабость стенки сосудов. Кровь тяжело продвигается в вышележащие отделы сети. Что приводит к ее застою.

В то время, когда мышцы должны быть в расслабленном состоянии, они наоборот начинают слегка подергиваться. Происходит это потому, что определенные вещества, которые должны быть выведены венами, стимулируют нервные окончания.

Вследствие судорожных явлений, ослабевает поступление питательных веществ и кислорода, без которых не возможна выработка необходимой энергии.

Скорость обменных процессов значительно снижается из-за дефицита неонов магния и кальция, энергетических субстратов. Вследствие чего, симптомы ишемии нарастают, вызывая боль и спастические сокращения мышц.

Признаки варикоза:

тяжесть;
болевые ощущения;
отечность;
судороги.

Днем симптомы немного ослабевают. В движении суставы значительно облегчают проходимость крови, за счет сокращения мышц. Подергивание мышечных волокон появляются в основном в ночное время, когда мышцы находятся в состоянии покоя.

Судорожные явления, хотя и безобидны для здоровья, но, создают массу дискомфорта и неудобств. Поэтому, оставлять без решения эту проблему нежелательно.

К какому врачу обратиться

Как правило, когда проблема в нижних конечностях начинает беспокоить все чаще, человек задумывается над тем, что делать при варикозе с судорогами, к какому врачу обратиться.

Возникновение судорог может быть вызвано разными причинами. Одной из которых является варикоз. Если диагноз варикозное расширение вен подтверждено медицинскими исследованиями, судороги считаются ключевой причиной проблемы.

Терапевт может назначить назначить УЗИ сосудов нижних конечностей и направит к флебологу.

Терапия

При появлении судорожных явлений, может быть назначено медикаментозное лечение, гомеопатическое или терапия народными средствами.

В первую очередь все они направлены на купирование приступа. Так как, состояние это является стрессовым для организма.

Вторым этапом должно стать устранение причины недуга.

Медикаментозная терапия

Условно можно разделить прерывание приступа и непосредственные терапевтические мероприятия, которые направлены на его предотвращение. Как правило, применяется комбинированная терапия.

Ее применяют в предоперационный, послеоперационный периоды и для профилактики.

Медикаментозные препараты разнообразны, как и их воздействие на организм. Группы лекарств:

фрибнолитики — снижают риск возникновения тромбоза, разрушают сформировавшиеся тромбы;
антиоксиданты — укрепляют сосуды, обладают противоотечным действием;
нестероиды — обладают противосполительным воздействием;
венотоники — улучшая тонус сосудов, способствуют нормализации кровенаполнения сосудов;
антикоагулянты — угнетая свертываемость крови, изменяют ее вязкость;
флеботоники — улучшают венозный отток, эффективно воздействуя на микроциркуляторное русло.

Лечение варикоза медикаментозным путем следует начинать как можно раньше. Только тогда болезнь можно остановить и не дать ей прогрессировать.

Терапевтические мероприятия продолжаются в течение 6 месяцев, курсами. Медикаментозная терапия не может полностью устранить недуг. С ее помощью можно только остановить процесс и исключить прогрессивность заболевания.

Гомеопатия

Гомеопатия при судорогах в ногах помогает добиться в лечении определенного эффекта. Главное в этом методе правильно составить график и подобрать лекарственные препараты.

Немаловажно начинать лечение гомеопатией на начальной стадии.

Воздействие гомеопатических средств:

не дают болезни прогрессировать;
снимают отечность и убирают синяки;
улучшают циркуляцию крови.

Очень важно, каждые 14 дней чередовать гомеопатические средства. Для здоровья они абсолютно безвредны, что является еще одним плюсом гомеопатического лечения.

Врачи — гомеопаты настаивают на лечении не последствий, а самой болезни.

Народные средства

Народные методы достаточно популярны. Существует множество народных рецептов с использованием различных растений.

Как и все средства, применяемые в медицине, некоторые из них имеют противопоказания. Варикоз не исключение. В его лечении можно применять далеко не все растения.

Народная медицина может предложить и абсолютно безвредные рецепты. Выбирая растения для лечения варикоза, перед началом исцеления народным методом, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Профилактическая гимнастика

Чтобы остановить прогрессию варикозного расширения вен, следует уделить внимание такому мероприятию, как лечебная гимнастика. С ее помощью можно значительно улучшить качество жизни.

Комплекс упражнений для пациентов подбирается индивидуально. Они просты в исполнении, выполнять их сможет абсолютно каждый человек.

Правильно выполняя специальные упражнения, можно значительно повлиять на благоприятное избавление от продолжительной болезни.

Применение компрессионного белья

Компрессионное белье обладает эффектом правильного давление на расширенные вены.

Трикотажные изделия, обладающие этими свойствами, делится на несколько классов. Различаются они по степени давления.

Классы компрессионного белья:

1 класс — отличается невысоким давлением или профилактический;
2,3,4 — классы с высоким давлением. Применяется только в медицинских целях.

Как правило, это лечебные трикотажные изделия могут быть в виде носков, чулков или гольфов. Использование медицинского трикотажа способствует усилению кровообращения и улучшению питания тканей.

Чтобы компрессионное белье приносило пользу, а не вред, необходимо правильно подобрать его по размеру и грамотно его использовать.

Профилактика

Качество жизни значительно ухудшается при появлении судорог. Если не обратиться за медицинской помощью, в дальнейшем они будут учащаться, параллельно с этим, будут появляться осложнения.

Чтобы этого не случилось, необходимо уделить особое внимание профилактике заболевания.

Мероприятия по профилактике:

без предварительного разогрева мышц, не следует подвергать их резкой нагрузке;
правильное питание;
соблюдение режима труда и отдыха.

Кроме того, чтобы избежать проблемы, следует засыпать и просыпаться в одно и то же время. Это способствует нормализации цикла сна.

Перед сном желательно принимать теплый душ. Он поможет обеспечить качественный и глубокий сон.

При диагнозе «варикоз» судороги в икрах – один из частых симптомов, но было бы неправильным устранять только судороги, не выяснив, почему они возникают. Варикоз – одна из причин явления, но не единственная. Немалый дискомфорт вызывают ночные приступы. Что делать, если они участились или преследуют круглосуточно, как установить причины спазмов?

Почему развивается дискомфорт

Самое неприятное чувство при варикозе – онемение ног, тяжесть и боль в нижних конечностях. Но еще больше неудобств доставляют судороги – мышечные спазмы, появляющиеся в расслабленных конечностях, преимущественно ночью. Если они беспокоят слишком долго, в будущем развиваются спазматические состояния, подергивания ног, которые невозможно контролировать. Прежде чем что-то делать, нужно выяснить, почему так происходит.

Причин несколько:

Из-за застоя крови при варикозе происходит нарушение обмена веществ, в деформированных венах повышается давление и замедляется кровообращение. Это и является основной причиной спазмов ног.
Судороги возникают ночью, когда днем человек долго находился в положении стоя.
Продолжительное пребывание в сидячем положении при варикозе способствует развитию судорог ног. Кислородное голодание в тканях из-за замедленного притока артериальной крови. Избыточное употребление мочегонных средств для избавления от отеков при варикозе приводит к обезвоживанию организма, которое часто сопровождают спазмы.

Причинами возникновения судорог могут стать нехватка кальция, калия и магния. Недостаток микроэлементов особенно актуален для беременных с варикозным расширением вен. В таких случаях врач назначает анализы крови и мочи. Лечение состояния необходимо на начальной стадии.

Как лечить патологическое состояние мышц

Лечение одного из болезненных состояний, спровоцировавших появление судорог, особенно варикоза, – процесс длительный. Но что делать, если спазм нужно снять немедленно?

Освоить азы массажа. При варикозе массажные движения должны быть мягкими, не задевающими больные вены.
Если пробуждение происходит из-за сильных спазмов, нельзя вставать резко. Лучше немного полежать с приподнятыми на валик или подушку конечностями, а вставать непременно на теплый пол.
Положение стоя уменьшает боль. Можно забинтовать конечность эластичным бинтом.
Если судороги беспокоят постоянно, народные целители рекомендуют смазывать подошвы ног соком свежевыжатого лимона или ломтиком цитруса (подойдет также 9%-й уксус). Когда кожа высохнет, надеть носки. Делать процедуру 2 недели.
Самый быстрый способ предотвратить судороги – обколоть икру иголкой (булавкой) или пощипать.
В самом начале спазма обхватить пальцы больной ноги рукой и тянуть на себя, пока судорога не уйдет.

Это первая помощь. Но лечение судорог икроножных мышц состоит в устранении причины. Только так можно избавиться от неприятности раз и навсегда. Если есть предрасположенность к явлению, стоит придерживаться правил, которые помогут предупредить развитие состояния.

Как избежать возникновения спазмов

Если человеку удалось избавиться от неприятного явления, он попытается не испытывать этих ощущений впредь. При варикозе это нелегко, так как само заболевание лечится трудно и долго. Некоторые профилактические методы все же помогут избежать болезненных моментов или хотя бы сделать их менее интенсивными.

При судорогах можно делать контрастный душ. Теплую (40-45 гр.) и холодную (15-20 гр.) струи поочередно направлять на икроножные мышцы. Процедуру делать перед сном во избежание приступов или утром. При варикозе избежать судорог поможет компрессионное белье, два раза в год проходить лечение венотониками, не перегружать конечности, но в то же время достаточно двигаться. Пациентам с варикозом не рекомендуют длительное пребывание на солнце. Жара способствует расширению вен и возникновению ночных спазмов. Следить за весом – обязанность каждого больного с варикозным расширением вен. Лишняя нагрузка на ноги способствует застою крови – одной из причин возникновения судорог.

Нельзя забывать о полноценном питании. Рацион должен быть насыщен продуктами с витамином D, магнием, калием, кальцием. Можно принимать витаминные комплексы.

Гимнастика

Профилактическую гимнастику надо делать утром или вечером.

Утренние упражнения: сидя на стуле или еще лежа в постели, вытянуть нижние конечности и потянуть на себя стопы. Стараться удержать положение 10-15 секунд, расслабить конечности. Делать 8-10 раз.

Сильно сжать пальцы ног, на счет 10 – распрямить. Через 10 секунд опять сжать. Повторять 5-6 раз. В позиции стоя несколько раз подняться как можно выше на носки, резко опуститься.

Вечерние упражнения: в положении сидя энергично ставить стопы поочередно на носки и на пятки. Развести пальцы ног в стороны как можно шире на 5 секунд. Сидя на стуле, приподнять ноги на уровень голени и удержать, досчитав до пяти.

Лечение причин судорог, в первую очередь, возникающих из-за варикоза – процесс длительный. Перечисленные рекомендации помогут уменьшить болевые ощущения и избежать их в будущем. Но главное – вовремя обратиться к врачу, так как судороги могут быть симптомом опасной болезни.

Судороги при варикозе – частое явление, которое бывает у людей с патологическим изменением структуры сосудов на нижних конечностях. Подобная сопутствующая симптоматика доставляет массу неудобств и дискомфорта. Резонным становится вопрос о том, как решить эту проблему.

Основные причины

Судороги при варикозе распознаются достаточно легко. Мышцы в пораженной области резко сводит, появляются боль и тянущие ощущения. Обычно это происходит в период отдыха (во время ночного сна), проявление непроизвольное и спонтанное. Человек может резко просыпаться из-за того, что мышцы на ногах будто «каменеют», доставляя при этом большой дискомфорт.

Квалифицированные специалисты, которые подробно занимаются проблемой возникновения и прогрессирования варикозного расширения вен на ногах, утверждают, что судороги могут быть спровоцированы рядом факторов. Это продолжительное ежедневное пребывание на ногах, ходьба на большие расстояния.

При малоподвижном и сидячем образе жизни описываемый синдром работы вен диагностируется не реже. Застой крови также влечет нарушение важных обменных процессов в организме человека. В результате чего кальций и калий проникают в ткани мышц в недостаточном количестве.

Что делать при судорогах на ногах

Прежде всего, необходимо взять себя в руки и придерживаться основных правил. Если судороги, сопровождающие варикоз, проявляются регулярно, необходимо срочно минимизировать нагрузки, оказываемые на ноги. Сделать это можно посредство ряда упражнений:

Вытянуть нижнюю конечность.
Плавными и слегка поглаживающими движениями растереть беспокоящее место, где проявил себя мышечный спазм.
При резкой боли в верхней части целесообразно слегка наклониться вперед под незначительным углом. Для большего удобства разрешено слегка облокотиться о любое подручное средство, главное, чтобы оно было устойчивым.
Для устранения резкой боли в мышцах при судорогах можно использовать тепловое воздействие. При помощи любого горячего напитка, принимаемого внутрь (травяного отвара или обычного чая) обеспечивается нормализация функционирования пораженного участка на ноге.

При сильных и частых судорогах, сопровождающих варикоз, необходимо всегда носить с собой обычную иголку или иной острый предмет. Если проявляется болевой спазм, простой укол в пораженное место сможет его устранить. Однако с такими манипуляциями необходимо быть крайне осторожными. Ведь малейшее повреждение целостности кожного покрова на ноге, где проявляется варикозное расширение вен, может повлечь за собой развитие в организме небезопасной инфекции. К тому же часто при этом повреждаются важные кровеносные сосуды.

Как избавиться от болевых спазмов при поражении вен на ногах

Судорогами при варикозе называется довольно распространенное конвульсивное явление. Чтобы от них избавиться раз и навсегда, необходимо пройти действенное лечение. При этом часто используются также эффективные народные советы, получившие положительные отзывы от излечившихся людей:

Регулярная обработка стоп обычным лимонным соком (свежевыжатым) значительно снижает донимающие болевые приступы. После того как сок полностью впитается, необходимо воспользоваться теплыми носками, желательно остаться в них на ночной отдых. Такие процедуры обычно проводятся на протяжении 2 недель.
Эффективно себя проявил лавровый лист, который имеется на кухне у каждой хозяйки. Чтобы устранить донимающие судороги, стоит приготовить предварительно масло на основе данной приправы. Она измельчается в количестве 50 г (сухое состояние) и смешивается с 250 мл подсолнечного масла. Настаивается полученная смесь в течение 10-15 дней в темном и прохладном месте. После этого ее можно использовать для массажа.
Сок из чистотела хорошо справляется с судорогами. Он в равных пропорциях смешивается с вазелином и плавными движениями втирается в пораженные кожные покровы на нижних конечностях.

Часто квалифицированные специалисты при варикозе прописывают пациентам средства с высоким содержанием кальция. Данное вещество значительно уменьшает общий процесс возбудимости мышц. Параллельно рекомендуется принимать витамины группы Е, которые стабилизируют уровень кровообращения.
Очень хорошо себя зарекомендовал при частых судорогах золотой ус, который благоприятствует устранению мышечного напряжения. Использование наружное, обычно в виде крема, мази, которые легко готовятся в домашних условиях. Для этих целей необходимо измельчить свежее растение и отжать из полученной массы сок. Добавить в равных пропорциях недорогой жирный крем, можно «Детский». Наносится полученная масса на пораженные варикозом места с частым проявлением судорог.
Специалисты также советуют пациентам при патологических изменениях сосудов применение каштанового сока, который в равных долях перемешивается с описанным выше золотым усом. Принимается такая суспензия внутрь 2-3 раза ежедневно по 25-30 капель непосредственно перед едой. Смесь также подходит и для наружного применения. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом с целью предотвращения аллергических реакций.

Придерживаясь этих нехитрых и простых правил, можно значительно облегчить протекание варикоза на ногах:

При частом повторении спазмов необходимо определить степень удобства имеющейся обуви, и от не подходящей по размеру или иначе доставляющей дискомфорт пары избавиться.
Недопустимо использовать ботинки, туфли с зауженными носками, которые сковывают стопы и препятствуют нормальному кровообращению. Женщинам придется отказаться от высоких шпилек и довольствоваться танкетками.
Рекомендованы регулярные контрастные ванны для ног и душ для всего тела.
При несильных и редких судорогах можно воспользоваться медом. Он наносится тонким слоем легкими втирающими движениями, после чего пораженные места накрываются теплой тканью или обычной пищевой пленкой. Длительность такой процедуры должна достигать 30-40 минут.

В качестве дополнительного средства рекомендован яблочный уксус, применяемый вовнутрь. Благодаря нему снижается частота проявления судорог, проводится действенная профилактика варикозного расширения вен. Уксус растворяется в обычной питьевой воде из расчета 2 ст. л. на 1 стакан жидкости. Употреблять данный состав целесообразно на протяжении 1 месяца.
Хорошее действие оказывает обычный горчичный порошок, который плавными движениями в сухом или растворенном в небольшом количестве воды виде втирается в пораженные кожные покровы с проблемными сосудами.

Основные профилактические мероприятия

Как предотвратить проявление частых судорог, доставляющих регулярный дискомфорт? При правильной профилактике и поддержании определенных правил можно свести к минимуму образование описываемой болезни и ее дальнейшее прогрессирование. Квалифицированные специалисты настоятельно рекомендуют выполнять лечебную физкультуру, которая предполагает правильную и действенную растяжку мышц на ногах.

При регулярном подвижном образе жизни постоянная легкая разминка и незначительные нагрузки на ноги показаны. Но чтобы предотвратить проявление судорог, нужно отказаться от неудобной и тесной некачественной обуви.

Стоит отдельное внимание обратить на сбалансированный и правильный рацион при варикозе и частых судорогах. Важно, чтобы в организм поступали витамины и микроэлементы в достаточном количестве. Прежде всего, это кальций, который очень полезен для поддержания нормального состояния мышц, стенок сосудов. Если в организме отмечается резкая нехватка витаминного комплекса, при варикозном расширении быстро развиваются и прогрессируют судороги.

Запрещено регулярно пить кофе, стоит отказаться от вредных привычек, в частности от курения. Необходимо минимизировать прием продуктов животного происхождения, а также тех, которые содержат незначительное количество белков.

При варикозе и сопутствующих судорогах показаны постоянные прогулки на свежем воздухе в любое время года быстрым шагом. Спальное место должно быть оснащено комфортным и удобным матрасом, желательно ортопедическим, особенно, если у человека присутствует генетическая предрасположенность к развитию варикозного расширения вен на нижних конечностях.

Варикозная болезнь приводит к снижению оттока крови из нижних конечностей, одним из проявлений которого бывают судорожные подергивания мышц. Они не представляют опасности, но нарушают качество сна. Для лечения требуется восстановить нормальное кровообращение в ногах при помощи ношения компрессионного трикотажа, применения венотоников в таблетках и мазях, фитопрепаратов, лечебной гимнастики.

Проявления варикозного расширения вен связаны со слабостью сосудистой стенки, нарушением работы клапанного аппарата. Переполненные артерии не могут протолкнуть кровь к вышележащим отделам сосудистой сети, что приводит к застойным явлениям. Вместо расслабления мышечных волокон в состоянии покоя возникают судорожные подергивания. Это происходит из-за постоянной стимуляции нервных окончаний веществами, которые должны были быть выведены венами.

Помимо этого, из-за отечности тканей ослабевает поступление кислорода и питательных веществ, которые необходимы для выработки энергии, в частности молекул АТФ. В условиях дефицита энергетических субстратов, ионов кальция и магния, снижения скорости обменных процессов нарастают симптомы ишемии, появляется боль, спастическое сокращение мышц. Все эти патологические изменения также провоцируют развитие судорожного синдрома .

Днем ощущения в ногах несколько ослабевают, так как при движениях в суставах облегчается течение крови благодаря сокращениям мышечной ткани. В ночное время такой активности нет, поэтому все признаки варикозной болезни (боль в ногах, тяжесть, отечность и судороги) беспокоят пациентов гораздо больше. Подергивания мышечных волокон не представляют опасности, но из-за них сон становится поверхностным, вероятны частые пробуждения и трудности с засыпанием.

Лечение неприятных проявлений заболевания

Варикозное расширение венозной сети на начальной стадии проявляется незначительной отечностью и усталостью ног к концу рабочего дня. На этом этапе возможно провести эффективное лечение медикаментами, гимнастикой, .

После появления извитых и выступающих вен на поверхности кожи все эти меры помогают только незначительно облегчить состояние, а для радикального избавления от симптомов болезни требуются хирургическое вмешательство, или .

Препараты

Так как судороги возникают вторично на фоне застойных явлений в нижних конечностях, то для устранения этого симптома нужно улучшить венозный отток. Применяют следующие средства:

гепарин наружно для разжижения крови, облегчения ее движения, профилактики тромбообразования – Гепариновая мазь, Гепатромбин гель;
рутозид и троксерутин для укрепления сосудистых стенок – , Флеботон гель и капсулы;

диосмин (в чистом виде и комбинации) снижает растяжимость вен, увеличивает тонус, препятствует застою крови, принимается в таблетках – , Вазокет, Носталекс;
(эсцин) уменьшает отечность тканей, предотвращает переход жидкой части крови из сосудов в ткани за счет повышения плотности стенок – таблетки и капли, Венен тайс гель, Венитан гель, Аэсцин гель и таблетки.

Упражнения

Заключительное упражнение, которое рекомендуется делать как можно чаще: лечь на спину, поднять выпрямленные ноги и руки под углом 90 градусов по отношению к телу. Вначале нужно совершить мелкие вибрирующие движения – потрясти ногами и руками, а затем слегка расслабить их и подержать в таком положении до появления легкой усталости.

Во время этого упражнения кровь стекает под действием силы тяжести от пальцев, стоп и кистей, что приносит облегчение при нарушении работы венозной и лимфатической системы.

Народные методы

Эффективны при начальных проявлениях варикозной болезни и для профилактики ее развития. При наличии выраженных клинических проявлений могут только дополнять основное лечение:

Методы лечения	Способ приготовления
Настойка из плодов каштана	Необходимо 200 г измельченных очищенных каштанов на 500 мл водки. Настаивать месяц в темной бутылке. После этого добавить 10 капель масла мяты, наносить на кожу перед сном.
Отвары из трав для компрессов	Заваривают столовую ложку растительного сырья стаканом кипятка и выдерживают на водяной бане 20 минут. Смоченную отваром холщовую ткань прикладывают к расширенным венам и фиксируют полиэтиленовой пленкой. Длительность процедуры – 30 минут, проводится каждый день.
Ножные ванночки	Приготовленный отвар (аналогично предыдущему способу) добавляют к воде температуры тела из расчета на каждые 5 литров 200 мл фитопрепарата. Принимают каждый вечер по 25 минут.

Для проведения наружного лечения варикоза рекомендуется использовать такие травы:

календула,
чабрец,
крапива,
соплодия хмеля,
полынь,
череда,
фиалка трехцветная,
полевой хвощ.

Лекарственные растения полезно принимать и внутрь в виде настоя. Для его приготовления нужен литровый термос с кипятком и три столовых ложки травы или фитосбора. Время настаивания – от 5 до 8 часов, удобнее залить составные части на ночь, пить по 70 мл 4 раза в день. Рекомендуются такие растения, обладающие венотонизирующим эффектом:

трава череды, мать-и-мачехи, софоры;
цветки клевера, календулы, мелиссы;
листья малины, брусники, земляники;
плоды калины, лимонника, боярышника, черноплодной рябины.

Компрессионное белье

Облегчение проявлений варикозного расширения вен наступает после ношения на протяжении дня . Специально созданный градиент давления не дает скапливаться крови в нижних конечностях, останавливает прогрессирование болезни, уменьшает отеки, боли и судороги. В зависимости от распространенности поражения могут быть использованы компрессионные гольфы, чулки или колготки.

Смотрите на видео о том, как подобрать компрессионное белье:

Для профилактических и лечебных целей нужно белье, которое имеет классы компрессии, на упаковке таких изделий указывается давление в мм рт. ст. Маркировка в денах означает, что изделие не имеет терапевтического эффекта. Самостоятельно можно купить только трикотаж первого класса компрессии, ориентируясь на индивидуальные размеры.

В стадии видимых расширенных вен или других выраженных проявлений варикоза степень компрессии определяет исключительно врач после инструментальной диагностики.

Профилактика судорог по ночам

Для того чтобы снять приступ ночной судороги, нужно сначала приподнять ногу, согнутую в колене, взяться за пальцы и слегка потянуть стопу на себя, затем отпустить. Через 5 секунд постараться как можно сильнее согнуть руками стопу и удерживать ее в таком положении до тех пор, пока судорога не прекратиться.

Полезно одновременно проводить легкий массаж по направлению от стопы к бедру.

Возникают боли при варикозе в случае запущения болезни. Они могут быть в малом тазу, паху, ногах, коленях. Как снять или облегчить сильную боль при варикозе при беременности, после операции, убрать судороги? Какие народные средства помогут?

Назначается препарат Эскузан при варикозе. О том, сколько его пить, точно скажет врач после оценки состояния вен. Есть капли и таблетки Эскузан.

Медикаментозное лечение варикозного расширения вен на ногах проводится с применением гелей, мазей, таблеток. Какое лечение варикоза препаратами будет эффективным?

Такого понятия, как внутренний варикоз, у врачей нет. Однако под ним подразумевается патологии вен внутренних органов. Каковы причины, признаки и симптомы патологии? Как лечить внутренний варикоз?

Судороги ног по ночам. Варикозное расширение вен. Лечение судорог. Народные средства

Слишком ноги мои велики -
Не влезают они в башмаки.
Их величье
Просто безгранично,
Что делать с ним?
Хошь не хошь - ходи босым

Варикозное расширение вен — заболевание вен, выражающееся в увеличении их размеров, изменении формы и уменьшении эластичности. Поражаются преимущественно поверхностные вены нижних конечностей, венозные сплетения прямой кишки, вены воротной системы и семенного канатика. Развитию варикозного расширения вен способствуют затруднения с оттоком крови по венозной системе при систематическом длительном пребывании на ногах, связанным с профессиональной деятельностью, сдавливании вен таза маткой во время беременности, застойных явлениях в венах таза, например, при систематических запорах, сидячей работе и др. К заболеванию предрасполагают врожденная слабость венозной стенки и недостаточность венозных клапанов. Из-за нарушения питания кожи кровью со временем могут появиться язвы. Один из ранних симптомов заболевания — чувство тяжести в ногах, ночью тупая или острая боль и судороги. Если не лечить варикозное расширение, вены со временем становятся жесткими и плотными, на ногах часто появляются язвы и кровотечения. Движение крови от ног к сердцу обеспечивают клапаны, расположенные через каждые несколько сантиметров. Если клапаны слабы, основной поток крови течет обратно в сосуд. Давление крови в вене ниже поврежденного клапана возрастает, и кровь распирает вену, увеличивая ее диаметр. При наследственной слабости вены или клапанов желательно выбирать такую профессию, которая не требует длительного нахождения на ногах. При вздутых венах на ногах полезно бинтовать ноги (не слишком туго) эластичными бинтами. Вообще следует отметить, что носить тесные пояса, подвязки или другие стягивающие предметы одежды вредно для здоровья.

Варикозные вены, образующиеся в мошонке, называются варикоцеле (варикозное расширение вен семенного канатика).

Если же они появляются в прямой кишке, то носят название геморрой.

Ночные судороги в мышцах ног могут возникать по разным причинам. Например, из-за перенапряжения мышц ног (стоячая работа, длительная ходьба), нехватки минеральных солей магния, калия и кальция, начальной стадии диабета. Поэтому лучше обратиться к врачу и выяснить, что вызывает судороги.

А пока собираетесь к доктору, пополните свой организм минеральными солями: ешьте как можно больше зелени петрушки, укропа, салата, свеклы, редиса.

Советы врачей:

Кроме того, принимайте препарат по таблетке утром и вечером в течение 10 дней. И постарайтесь выполнять такие рекомендации:

Если судорога начинается ночью, встаньте на ноги — это уменьшит боль.

Если после судороги сохраняется боль в мышце, забинтуйте ногу эластичным бинтом от ступни до колена.

Для профилактики приступов регулярно выполняйте гимнастику для ног: утром, лежа на постели или сидя на стуле, вытяните ноги и потяните ступни на себя, удержите в этом положении секунд 10—15, а затем расслабьте ноги. Повторите упражнение подряд семь — десять раз.

При судорогах ног

Утром и вечером смазывать подошвы ног соком свежего лимона (можно ломтиком), дать высохнуть, после чего надеть носки. Курс лечения — 2 недели.
Натирать пораженную область горчичным маслом. Подошвы ног натирать 9%-м уксусом.
Есть картофель с кожурой, отваренный или запеченный. Место судорог обколоть булавкой.
Как только ногу начинает сводить судорога, возьмитесь рукой за пальчики и потяните на себя. Тяните, пока боль не пройдет. Таким методом можно полностью избавить себя от судорог.
Натуральные пробки от винных бутылок в старину нанизывали на нитки и надевали такое «ожерелье» на стянутую судорогой мышцу.

Существует несколько упражнений, выполняя которые, можно значительно уменьшить проявление судорог ног.

Флебит (воспаление вен), варикозная язва, сильное почесывание, обесцвечивание кожи (которая зачастую становится медно-красной) — обычные осложнения такого состояния. Но лишь у небольшого процента тех, кто имеет варикозные вены, развивается варикозная язва. Считается, что люди с варикозными венами имеют врожцен- ные, со слабыми стенками сосудов вены. Но слабые стенки сосудов, наиболее вероятно, следствие плохого питания, токсемии, иннервации (пониженного нервного состояния) и отсутствия физических упражнений. Быстрая ходьба, например, требует энергичного использования ножных мышц, ускоренной циркуляции крови, что предотвращает застой в ногах. Варикозные вены гораздо чаще встречаются у полных мужчин и женщин, чем у ходощавых или с почти нормальным весом. Варикозные вены часто появляются во время беременности вследствие нарушения кровообращения. В большинстве случаев, когда варикозные вены образуются при беременности, после родов они исчезают. С помощью достаточно активных физических упражнений варикозность, возникшая во время беременности, может быть устранена, даже когда женщина находится в положении. Не приносят успеха хирургические операции по удалению вен или их дренажу. Применение эластичных чулок или бандажей для поддержки/Вен — всего лишь полумера и, в конечном счете, приводит к такому ослаблению тканей, что состояние становится хроническим или гораздо более затруднительным для лечения. В качестве профилактики варикозного расширения вен следует: — избегать продолжительного сидения в одной позе, чтобы не затекали мышцы, и долгого стояния; — ежедневно выполнять физические упражнения для ног: почаще подниматься на носочки, подниматься по лестнице пешком, плавать, ходить пешком по 1-3 км, не меньше часа находиться в позе с ногами, поднятыми выше уровня сердца; — не набирать лишний вес.

Рецепты народной старины

. Весьма эффективны для прочищения сосудов упражнения Микулина: подняться на носки ног так, чтобы пятки оторвались от пола на 1-2 см, после чего резко на них опуститься. Сделав это 30 раз, отдохнуть 10 с. Упражнение нужно выполнять спокойно, не спеша, 3-5 раз в день, делая каждый раз не более 60 ударов пятками о пол.

Заполнить березовыми почками пол-литровую бутылку на 1/3 ее объема и залить до горлышка водкой. Настоять в течение 10 дней, периодически встряхивая. Этой настойкой смазывать больные места.

Промыть холодной водой 3 яблока сорта антоновка средней величины. Положить их в эмалированную посуду и залить 1 л кипятка. Настоять 3 часа, плотно укутав. Затем яблоки растолочь и полученный настой процедить. Пить ежедневно по 50 мл утром натощак и вечером перед сном. Настой готовить и принимать до улучшения состояния.

При лечении закупорки вен нужно одновременно принимать ванны и пить отвары различных лекарственных растений: ромашки, череды, зверобоя, веток дуба, каштана, ивы.

Для ванны взять 500 г (в зимнее время — 300 г) веток дуба и столько же веток каштана и ивы, положить в эмалированное ведро, залить холодной водой, довести до кипения и кипятить 30 мин. Затем добавить по 200 г трав: сушеницы топяной, череды, ромашки, зверобоя и настоять ночь. Отдельно отварить или распарить 3 буханки ржаного хлеба и влить отвар в ванну. Ванны нужно принимать ежедневно перед сном в течение 30-40 мин при 38-43 град.

Питье: Одновременно нужно заварить 1 л кипятка смесь из 1 ст. л. веток дуба, 1 ст. л. веток ивы и 1 ст. л. веток каштана, кипятить 30 мин, добавить в отвар по 1 ст. л. трав: сушеницы топяной, череды, ромашки, зверобоя, настоять 12 ч, процедить и добавить 2 ст. л. меда. Пить 2—3 раза в день, в первые 2 дня по 50 мл, затем 2 дня по 100 мл, остальные дни по 150 мл. Курс лечения 20 дней, перерыв 5-10 дней. И снова повторить курс лечения.

Настоять в 0,5 л пшеничной водки 50 г цветов каштана конского в темноте в течение 14 дней, периодически взбалтывая. Процедить и пить 3 раза в день по 30-40 капель за 20 мин до еды. Курс лечения 3-4 недели. Одновременно нужно смазывать пораженные места несколько раз в день мазью: смешать по 10 г порошка цветов ромашки, листьев и цветов шалфея, 50 г растертых плодов каштана и 5 г картофельного крахмала. Смесь залить 200 г горячего куриного жира, протомить 2,5 ч на водяной бане, настоять ночь, вновь разогреть до кипения, процедить, отжать и остудить. 361

При варикозном расширении вен и тромбофлебите измельчить в порошок листья подорожника, цветы руты лекарственной и тысячелистника, кору белой вербы (лучше камбий), плоды или цветы каштана, корень алтея или малины (можно цветы и даже листья) и ромашку, взятые в равных пропорциях, тщательно перемешать, заварить 600 мл кипятка 2 ст. л. смеси, довести до кипения и тут же снять с огня, а затем настоять ночь. Пить по 3/4 стакана утром и вечером. Из остатка сделать компресс на ночь.

Излечить тромбофлебит можно, принимая настой листьев крапивы и соблюдая диету (не есть мясо, рыбу, ничего жареного) в течение длительного времени. Настой крапивы: 1 ст. л. листьев заварить стаканом кипятка, настоять 40 мин, процедить. Пить по 1- 2 ст. л. 3 - 4 раза в день до еды.

Для лечения тромбофлебита перед сном делают ножные ванны из настоя травы сушеницы болотной. Полезны общие ванны. Для ножных ванн настоять в течение 1 ч в 10 л кипятка 150 г травы. Продолжительность процедуры 20-30 мин.

При варикозном расширении вен 2 раза в день, утром и вечером, растирать яблочным уксусом все пораженные болезнью места и одновременно пить яблочный уксус: 2 ч. л. на 1 стакан воды по 2 - 3 стакана в день.

Хорошо рассасывает вздувшиеся венозные узлы обильное смачивание и растирание спиртовой настойкой цветов белой акации.

При варикозном расширении вен полезны ванны из отвара коры ивы: 2 горсти коры заварить 5 л кипятка, поставить на медленный огонь и греть 30 мин, процедить.

При тромбофлебите накладывать на больное место 1-2 раза в день на 1,5 - 2 ч компрессы из отвара бодяги. Заварить 0,5 л кипятка 2 ст. л. бодяги, настоять 2 ч.

Отвар коры дуба действует укрепляюще, как смола, на внутренние сосуды. 1 ст. л. коры заварить 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 25 мин, настоять 40 мин, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Прием в течение некоторого времени внутрь по 5-6 шариков смолы ели или сосны ежедневно укрепляет грудь и внутренние сосуды (шарики переварятся).

Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченных листьев или коры лесного ореха и настоять 6 ч. Пить по 3/4 стакана 3-4 раза в день за 30 мин до еды в течение месяца.

Залить 1 стаканом водки 2 ст. л. измельченных свежих листьев каланхоэ и настоять неделю. Этой настойкой натирать ноги, пораженные заболеванием, в течение месяца.

Тщательно растереть в ступке свежесор- ванные листья и головки полыни серебристой, смешать 1 ст. л. приготовленного сырья и 1 ст. л. кислого молока или сметаны, нанести ровным слоем на марлю и наложить эту марлю на участки с расширенными венами на 1,5 - 2 ч. Такие повязки нужно накладывать в течение 4-5 дней. Через 2-3 дня лечение можно повторить.

При варикозном расширении вен: смешать равнце количества арники горной и коры лещины (лесного орешника), заварить 600 мл кипятка 2 ст. л. смеси и настоять ночь в термосе. Пить по 3/4 стакана 3 раза в день до еды. На ночь следует сделать компрессы из молочной сыворотки: смочить в сыворотке тряпочку, обернуть ею больные места и прикрыть компрессной бумагой (во избежание опрелостей целлофаном пользоваться нежелательно) на всю ночь. Утром больные места необходимо обмыть холодной водой. За неимением сыворотки можно применять компрессы из перемолотых листьев каштана конского. Более эффективны компрессы из цветов каштана (тоже перемолотых). Лечение продолжительное.

При расширении вен походить ранним утром, до восхода солнца, в чистых хлопчатобумажных носках по росистой траве, чтобы носки хорошо пропитались водой. Когда взойдет солнце, нужно ходить в этих носках, не снимая, пока они не высохнут.

Упражнения: лежа, поднять вверх правую ногу, максимально ее расслабить и резко потрясти ступней. Опустить ногу* Проделать то же самое с другой ногой. Повторить 10-20 раз. И так — по нескольку раз в день. Чем больше, тем лучше. Прогулки и умеренные физические упражнения—лучшая профилактика от варикозного расширения вен. Время от времени необходимо принимать положение «ноги выше головы». Вообще полезны все упражнения с подъемом ног.

Настурция содержит серу, которая необходима для правильного развития и функционирования организма. Настой ее листьев эффективен при воспалении лимфатических желез. 10 г листьев заваривают 1 л кипятка, настаивают 10 мин и процеживают. Пьют в течение дня по 1/2 стакана.

Здоровья вашим ножкам!